мля.. ну надо же а. Одел роллы в ролл клубе тока отталкнулся от ноги..И пипец резко дрогнуло в ноге.. где связки около пах. области
щас ходить больно када мышцу напрягаю,МОЖЕТ кто то знает как лечить?у кого нить было такое? заранее спасибо

_________________

не ссы!!!Обычная фигня!!!Со мной наверно раз 5 было,правда я гдето неделю катать немог...ВСЁ БУДЕТ ОК!!!

Не понель...ты в РК мерил ролы и потянул связки???

если да,то что же с тобой будет после первого дня катания?

_________________

ЧУВАКИ не путайте ваш магазин с нашим местом катания в городе! у нас так парк называется!

_________________

блин так и говори сразу...я уж собирался оборжать! хах) сочувствую...
у меня уже 4 месяца связки болят...со ступенек упал лол)

дак это - зарядочку дома делай , и вообще
ты до роликов каким нить спртом занимался?

_________________
http://vkontakte.ru/id164305

я вот карате занимался с 7 до 14 лет теперь вот плечо выскакивает иногда.....руку вверх поднимаю и плечико хрустит!!!!!что делать подскажите......можно закачать если гирькой качать????

_________________
Deep corr

стероидами закачай

SuIciDe, в коньково закачай))))

ты растенул походу очковую мыщчу...
вообщем надо мазать Бингеем два раза в день, вокруг всей области...
я думаю это не серьезно, люди кот. сильно рвали "очковые мыщцы" то им от свиньи пересаживали сухожильно... но это очень сложных случаях.. а так не парься, маж геелем)

Бля предупреждать надо, до сих пор, судя по твоему аватару и подписи, думал ты баба (

_________________
Сноубординг Краснодар

Да занимался! тоже карате, 3 года 5 кю ,и еще я понял что от постоянного катания ослабляются мышци спины!!! изза этого сутулимся,надо упражнения делать эт точно

_________________

блять потом привыкнешь и ничё болеть не будет
тебе походу за эти 8 лет мозг норм вынесли...

_________________
причина бана:
1. Оскорбительная для участника форума картинка в подписи
2. Постоянный мат
3. Создание постов не имеющих отношения к форуму и носящих оскорбительный характер

ссутулются не из-за этого ... ахаха... в рампе покатай - посмотрю как у тебя там спина расслабится... [добавлено] я так подумал - а каким у тебя спина при катании расслабляется? мб ты на фитнесах гоняешь, форумом ошибся? при прыжках на перилу высотой в пол тебя спина по любому напрягается... да даже и на меньшие... [добавлено]
и растяжение это через неделю пройдёт... как вариант - катать через боль - первые 20 минут тяжеловато - потом проходит...
зарядку делать надо ...

MuHyC, дело говарит ... я помню чисто ради рампы в скейт парк приехал и патом спина и прес болели

Да дело не в расслаблении!!!! када катаешь много,спина находится немного в наклонку вперед, изза этого ссутуливается

_________________

кароче делай зарядку отжимайся и качай пресс , каждый день - всё путём у тя будет , всё таки спорт требует физ подготовки

_________________
http://vkontakte.ru/id164305

чувак, чёто это оч странно ты не заливаеш случайно?то тебя гопари отпиздили 15 человек,то щас очко сломал совершенно невообразимым способом.....ппц

СПОРТ у меня был када я каждый день пахал и жрал одну кашу с витаминами! ,для меня агрессив это не спорт, НО все равно физ подготовки требует

_________________