Народ!!! Кто нибудь сталкивался с такой проблемой:
После долгого катания (и прыжков и слайдов) начинает болеть нога в районе косточки, но где то внутри (которая выпирает сбоку) голеностопа.
Я сильно не затягиваю баклю (гриконы сцуко...)
Что может посоветовать???
Может мази какиенибудь или с бинтом эластичным кататься??? :о
Спасибо всем ответившим

DEAD_must_DIE!, купи дешевские голеностопы и затягивай бакли и шнурки!

_________________


http://omg-waaaat.mybrute.com/

да дешевский голеностоп купи!!!
я обычно низ затягиваю верх так среднее что то
когда на гриконах катал всё затягива

смени ролики

проблема с мышцами икроножные, задняя поверхность бедра, голеностоп, делай растяжку до и после катанияю.

_________________

выкень ноги!

_________________

Ive, выкинь руки. Хотя бы флудить не сможешь..

DEAD_must_DIE!, Затягивай шнурки и бакли, лучше день-другой будешь превыкать, чем гробить голеностоп... в конце концов просто дошутишься и можешь перелом заработать... Я в затянутых USD катался в парке и умудрился себе растянуть очень неплохо голеностоп... Потом болел, когда его сгибал, так что будь осторожнее с этим. И затягивай его эласт бинтом... Ну или купи суппорты.

есть такой вариант.
приводящая мышца(сзади, там где кафф примерно) у всех людей находится на разной высоте. И таким образом в некоторых моделях ты просто не можешь катать, по причине давления на мышцу. У Джеффа Ховарда, например, была такая проблема, и потому он не смог долго катать на Деши. вот так.
1. Затяни бакли и одень носки потолще, махровые..
2. Смени ролики, если предыдущий пункт не помогает.

_________________
Где Второе?

E@rth!, не манди!!! Руки и так нет....

_________________

Ive, жесть! Если не шутишь - сочуствую! греб тяжко, тяжкооо =))

_________________
Где Второе?

ахахаха
дааа, греб это пидеец

у руки срок годности истёк... она сломалась, через месяц должны новую привезти! =))

_________________

тоже на гриконах катаюсь, раньше все ыло заибок, а вот недавно тоже потянул голеностоп

_________________

Гоняй с эластичным бинтом, а под него маж разогревающую мазь (апизатрон,капсикам). я каленкку мажу - помогает.

насколько я знаю капсикам не для таких целей...

Бакли затягива сильней, чтоб как в гипсах ноги были

_________________
ПЕРЕДЕЛЫВАЮ ВИДОСЫ

я сталкивался !!! катаю на ремзах хаффи у меня правую ногу так ломило что ходил еле-еле ну сама постепенно прошла!!! тока кататься не надо когда болит а то еще хуже сделаешь!!