После нескольких лет катания начали болеть коленные суставы. Упорно покатаю целый день, ночью начинают ныть так, что заснуть нереально( Пощелкивают, образовались как бы вторые коленки под чашечкой
Как ваще с такой херью можно бороться. Может какие упражнения там подскажите или че нить еще

ТАкое дело вроде , из-за того , что с больших высот прыгаешь. А так купи просто мазь для суставов и антишок для роликов.

Да я ваще почти не прыгаю, тем более с больших высот

К врачу сходи и побыстрее!

у меня такое с зимы, катаю и не парюсь %)

_________________
Meatwad make the money see. Meatwad get the honeys G. Drivin in my car, livin' like a star. Ice on my fingers and my toes and I'm a Taurus Ha.

Барбосыч, Ну все, пиши завещание! скоро умрешь!

Срочно к врачу!!!!это у тебя скорее всего очень серьезно!!!

миниск (помоему так) может быть. А это ваще нехорошо:) Электрофарез (процедура такая) скорее всего.....и кальций попей. Меньше калесами в клубе закидывайся...фен кальций вымывает из организма. Творога, молока, сыра побольше.

сегодня выес себе колени и не парюсь,ну а по теме электрофарез говно полное ходил на него,если у тебя опухнут колени и не будут гнуться тада ехай в больницу те сделают операцию,т.е. у тебя будет разрыв миниска,а ты давно катаешь? просто ноги могут начать болеть после длительного не катания или када тока начинаешь!!

у моей знакомой такая же ситуация после ролов была...дело кончилось операцией. Не тяни, ибо чем дальше, тем хуже

все умные такие.
иди к врачу. у меня было такое...

-=HB=-$h!$h, вторая коленная чашечка знакомо?)))

-HB-Gash, да...

ко врачу!

да нечего страшного сходи к врачу просто что бы успокоил он тебя и все!это дело привычное при катания!если долго и много катаеш особенно!

_________________

по моему это от больших нагрузок, у моего друга это было
ты же сам говоришь, что после целого дня катания у тебя начинают болеть они
сходи наверно лучше к врачу на всякий случай

это не от долгова катания - я уже 3 года катаю и нет у меня такой херни ( тьфу тьфу тьфу)))

у меня тоже проблемы с суставами (дисплазия коленных суставовов). Мажу мазями, врачи ниче не знают, говорят, чтобы не катался. Болят, не могу сидеть на корточках, после катания опухают.
Лучший совет: перестань кататься, ходи в басссейн и играй в шахматы.

_________________

хм....для профилактики наверно всётаки стоит надевать наколенники! пох что неудобно (всё равно привыкнешь) а то потом будет не неудобно катать а неудобно срать в утку лёжа в больнице!

_________________
ПРОДАЮ СКИБОРДЫ
http://www.skiboarder.ru/phpBB/viewtopi ... =6053#6053