TV18, зря сказал. Мне она помогла.

У меня тоже был комперссионный в 14 лет.. На ступени спиной навернулся
2 недели в больнице и 3 месяца в реабитационном центре.
Сейчас вроде особо не достаёт, только после гепов спина болит.. Но их я особо не стараюсь делать..

у меня шея очень часто болит, может из-за того что у меня привычка хрустеть ей, и спина иногда побаливает, особенно ненавижу сидеть на стуле без спинки

Не хрусти. Некоторое время будет дискомфортно и голова будет плохо поворачиваться, это нормально. Зато потом хрустеть будешь раз в неделю максимум или вообще перестанешь. И шея пройдет.
Проверено на себе.

блин мне надо шейный карсет ставить, чтоб не хрустеть

Кальян, Ну так и поставь

Нося бригер,офигенный ты чувак )

Купи себе массажер с ик-лампами и прогревай позвоночник, или просто делай массаж. Меня уже 3 год спасает с остеохондрозом. Главное не запускать

Ilya Lenin, а если у меня не остеохандрец бля? Если там перелом какой-нибудь, я его себе ещё ти нагрею и ... спине

у меня такая херня, как какой нить гэп прыгну поясница болит аж ходить больно,может сорвал?

Сходи на рентген и проверь позвоночник, перелом маловероятен

Погрел помогло. Базиба

греть..ни греть....стина это опасно....я доходилась, чё потом трое суток неподвижно лежала...а вообще если болит постоянно, то нерв может быть ущемлён, и тогда на вытяжку нужно ложиться

Итого мы имеем компрессионный перелом и в нагрузку остеохандроз.
Врач сказал, если ещё раз куда-нибудь вниз бошкой полечу, то пиздаец, кони двину.
У кого есть опыт в плане такой травмы? Скажите чё делать, кататься или лучше их прямо сейчас в окно запустить вместе с лыжами?
ппц или жизнь продолжается?

NoiseBringer, все нормал, холодные ванные и тренировки в гимнастическом зале растяжки полгода и можеш снова паадть головой вниз)

_________________

Jo_sixkiller, откуда такие данные?

Брингер, С днем рождения!!!!! Выздоравливай, нам еще катацца нада!!!!!

на самом деле у многих проблемы с позвоночником

может быть все нормально. спина у человека почти всегда напряжена(особенно если у вас большой рост) , надо идти в спортзал и качать ее, просто когда прыгаешь гэп то это сильно нагружает и без того напряженную спину, так же если учишься или работаешь часто в согнутом состоянии тоже плохо, у меня у друга отец вообще ходить не мог, походил в спорт зал нормально все стало

NoiseBringer, личный опыт

_________________

Не ходите бля на рентген.
Я вот сходил, наговорили такого, что теперь бля психологический барьер стоит перед катанием.