Блин,честно,даже читать приятно! Маладцы!

odd, вот скока разов говорить, что лучше сначала делать всё по ступенечкам, этапам, раскладывать любой трюк на примитивные пункты, оттачивать каждый момент до совершенства, а потом уже всё это интегрировать в нечто неведомо ОФИГИТЕЛЬНО КРАСИВОЕ...
Вот у меня знакомый в качалку ходил, тягал такие веса, что тренеру не по себе становилось, ибо не может человек с такой маленькой мышечной массой тягать такие тяжёлые веса по законам природы.
Оказалось, что может, он доказал, что может, теперь он вместо равномерного развития и приобретения красивого тела уже два месяца не поднимает тяжести вообще, ибо ПОРВАЛ СВЯЗКИ и ПОТЯНУЛ СЕБЕ КУЧУ МЫШЦ ... хорошо хоть не сломал себе позвоночник =))))
Вобщем отсюда вывод - Не беги и не прыгай впереди поезда, ибо нех@я!!!
=)))