Скажите, пожалуйста, насколько индивидуальные стельки действительно помогают при уставших ногах? Мне важно понять, есть ли ощутимый эффект после первого же дня ношения или нужно время на привыкание.

Когда я получила свои стельки, честно, не ожидала такой разницы. Уже вечером ноги чувствовали себя гораздо легче, хотя специалисты предупреждали, что привыкание может занять пару дней. Я читала рекомендации на https://orthoform.ru , и там описано, чего ждать в первые дни. По моему опыту, эффект проявляется почти сразу, особенно если много ходишь.