Девочки здравствуйте! У подруги был День рождения, и она арендовала сауну вместе с бассейном. Мы очень хорошо провели время, отдыхали, веселились и смеялись. Я раньше часто была в сауне. Но никогда не было там бассейна. А вот в этот раз он попался и мне понравилось, что после парилки можно окунуться в бассейн. Подскажите, а это не вредно для организма? Я никакой информации не нашла по этому поводу.

Здравствуйте, мне кажется, если делать в меру, то сауна с бассейном только положительно скажется на здоровье человека. Если грамотно отнестись к парению и купанию, то можно получить максимум пользы от процедур. При правильном чередовании сауны и бассейна такой комплекс оказывает положительное воздействие на организм. Снимается мышечное напряжение, очищается кожа, нормализуется сон и снижается уровень стресса. Если вам интересно, то более подробную информацию касаемо сауны и бассейна вы можете узнать тут https://piterets.ru/clause/other/46217- ... nosti.html . Самое главное в этом деле знать меру. Потому что если переусердствовать, то можно очень серьезно навредить организму.