Есть ли какая-та альтернатива покупке спортивного питания в зале/у тренера? Я недавно занимаюсь, тренер победительница чего-то там, всем, кто в группе впаривает наборы всякого разного и говорит, что результат только с ними будет. Я не против спортпита, но не с такой подачей.

Доброго дня, спортивное питание онлайн можно купить, не вижу вообще никакой проблемы. Так же сейчас почти во всех городах есть небольшие магазинчики, в которых спортивное питание на выбор предлагают. А вот от тренера я бы на вашем месте бежала, к другому. Потому что результат зависит не от добавок, а от грамотно рассчитанной нагрузки на мышцы и сбалансированного рациона с нормальным соотношением КБЖУ.