Летний отпуск не за горами, а Вам хочется вызывать зависть демонстрируя подтянутые формы? Спешите
купить абонемент в фитнес и воплотить свои мечты в реальность! Приходите в BodyBoom, будем совершенствоваться вместе.
Зачем Вам заниматься в тренажерном зале?
Опорно-двигательный аппарат. Он способствует увеличению объёма мускулов. Эффективная тренировка уменьшает риск растяжения или перелома, потому что кости становятся устойчивее к нагрузкам. В ходе систематических тренировок происходит кислородное питание и появляются новые кровеносные сосуды. Не поверите, меняется состав тканей, что способствует ускорению обменных процессов.
Нервная система. Организм начинает привыкать к выполнению упражнений, позволяя увеличивать нагрузки. Мозг начинает работать гораздо быстрее.
Повышение иммунитета способствует противостоянию организма вирусным заболеваниям. Если Вы регулярно занимаетесь, очень мала вероятность простуды.
Улучшение метаболизма происходит за счет того, что организм эффективнее регулирует содержание сахара в крови.
Здоровый образ жизни становится привычкой. Физические нагрузки способствуют изменению восприятия жизни в целом. Вы становитесь более жизнерадостными, организм значительно лучше противостоит депрессиям и стрессам.