Полезны, с моей точки зрения. Имеют отвратительный вкус - много не покуришь. И содержат никотин - не так ломает без обычных сигарет.

Курил их первую неделю, когда решил бросать. Курю и сейчас - одну или две за неделю, одноразовых. Обычные сигареты уже не курю )

Курил более 20 лет, и последние 10 мечтал бросить, но все мои попытки проваливались с треском.Перед новым годом решил попробовать это электронной чудо). Решил, что после боя курантов буду курить только их – так и сделал. Первые пару недель пользовался классическими картриджами с никотином облегченные. Вот здесь подобрал электронные сигареты. Еще через неделю перешел на безникотиновые. Через пару недель интерес в Эл.сигареты-сигаретам у меня упал и я от них отказался, также как и от обычных. Не курю уже полгода. И уверен, что не начну больше никогда.