Встаю утром с мыслью, что день будет тяжелым. Сил нет ни на работу, ни на общение, постоянная усталость. Читала, что аффирмации помогают задать настрой на весь день. Есть ли какие-то короткие, универсальные фразы, которые можно повторять с утра, чтобы чувствовать себя бодрее продуктивнее?

Универсальные фразы есть, например: "Я справлюсь со всеми задачами", "Я полон энергии" или "Я выбираю радость в этом дне". Но лично я считаю, что yasnosvet.info/аффирмация-на-сегодня должна быть своей собственной, то есть отражать ваши потребности. Нет сил? Значит нужна аффирмация на эту тему. Или не хотите конфликта с коллегой? Проговариваете нужный вариант. В таком случае эффект будет что надо, общие фразы это такое себе.