skaters.ru
Текущее время: Пн май 13, 2024 21:43

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Где в Москве тренажеры в аренду дают?
СообщениеДобавлено: Вт окт 10, 2023 02:31 
Не в сети
Лосось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Вт ноя 23, 2010 19:17
Сообщения: 23
Я давно занимаюсь роллер спортом. Но в наших краях только в теплое время года можно на улице им заниматься. А потом приходится поддерживать форму, чтобы по весне не получить травму. И обычно ходил в зал тренажерный, который в соседнем доме размещался. Но они куда-то переехали и теперь ближайший ко мне в нескольких кварталах от меня находится. Мне неудобно каждый день туда бегать. Теряется много времени. Вот думаю ту же беговую дорожку брать в аренду, чтоб ноги в тонусе держать. А где есть тренажёры напрокат в Москве?


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где в Москве тренажеры в аренду дают?
СообщениеДобавлено: Вт окт 10, 2023 02:41 
Не в сети
Лосось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Чт окт 28, 2010 13:34
Сообщения: 14
Надо, конечно, поддерживать мышцы ног в форме, держать связки пластичными, а то травмы не избежать при первом же падении. Я когда только начинал на роликах кататься, получил надрыв боковой связки колена сразу после выезда на роллердром. Потому что зимой не занимался ничем.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где в Москве тренажеры в аренду дают?
СообщениеДобавлено: Вт окт 10, 2023 03:13 
Не в сети
Шеф
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пн май 15, 2017 16:16
Сообщения: 85
Да любым видом спорта когда занимаешься, то надо держать в тонусе себя. И зимой, и летом. Летом, конечно, с этим проще. Дорог и просторов у нас хватает. Вышел и пробежался. На площадке во дворе или на ближайшем школьном стадионе позанимался. Зимой, с этим сложнее. По снегу или слякоти бегать и не удобно, и можно на ровном месте как раз тоже травму получить. Так что можете взять прокат тренажеров в Москве тут https://fitsharing.ru/. И поддерживать в тонусе не только мышцы, но и разминать суставы и связки.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Где в Москве тренажеры в аренду дают?
СообщениеДобавлено: Вт окт 10, 2023 03:20 
Не в сети
Лосось
Аватара пользователя

Зарегистрирован: Пт дек 10, 2010 18:44
Сообщения: 17
А почему решили беговую дорожку брать? Мне кажется лучше будет эллиптический тренажёр брать. Он более универсальный. И на ноги есть нагрузка и на тело, на руки. Как раз для любителя заниматься роллер спортом самое то.


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4 ] 

Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 12


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

[ Time : 0.018s | 15 Queries | GZIP : Off ]

  .