| skaters.ru http://skaters.ru/forum/ |
|
| Где найти в Питере тренажёр эллиптический? http://skaters.ru/forum/viewtopic.php?f=10&t=37302 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Negativ [ Ср окт 18, 2023 04:37 ] |
| Заголовок сообщения: | Где найти в Питере тренажёр эллиптический? |
Когда был более молодой, то любил на роликах погонять и по городу, и на роллердроме. Но как повзрослел, стал много работать и как-то забросил это своё увлечение, потерял спортивную форму и забыл вообще что такое иметь спортивное тело и крепкие ноги. И вот сейчас так подумал, а почему бы не вспомнить молодость и по весне не начать опять кататься. Но надо себя в форму к весне и привести. Думаю взять пока эллиптический тренажёр где-то в Питере и заниматься. Не подскажете, где его арендовать можно? |
|
| Автор: | Brown [ Ср окт 18, 2023 04:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Где найти в Питере тренажёр эллиптический? |
Ну да, если после долгого перерыва встать на ролики, то одно неловкое движение и можно получить серьёзную травму, что потом желание отпадёт заниматься надолго. Надо какое-то время и мышцы в боевое состояние приводить, и суставы, и связки. |
|
| Автор: | Mendes [ Ср окт 18, 2023 05:29 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Где найти в Питере тренажёр эллиптический? |
Разумеется, что так просто не встать на ролики и поехать. Особенно если был большой перерыв. Да даже если сезонный перерыв, то стоит себя в форме постоянно держать. Сейчас как раз холодно и я саму уже свои роликовые коньки в шкаф спрятал, кататься уже прохладно достаточно. И чтобы форму не терять до весны, взял в прокате эллиптический тренажер в СПб тут https://fitsharing.ru/spb. И утром, и вечером на нём занимаюсь, чтобы сохранять гибкость, чтоб потом не было травм. |
|
| Автор: | Gasbaroni [ Ср окт 18, 2023 05:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Где найти в Питере тренажёр эллиптический? |
Я как-то давно так и связки в колене порвал. Не занимался в холодный сезон. Потом достал ролики, пошёл на роллердром и через 15 минут покатушек упал неудачно и связки порвал. Полгода потом восстанавливался. Теперь в зал хожу, чтобы не было больше подобного. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|