| skaters.ru http://skaters.ru/forum/ |
|
| Запарка с коленными суставами( http://skaters.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=9191 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Барбосыч [ Вт авг 01, 2006 21:10 ] |
| Заголовок сообщения: | Запарка с коленными суставами( |
После нескольких лет катания начали болеть коленные суставы. Упорно покатаю целый день, ночью начинают ныть так, что заснуть нереально( Пощелкивают, образовались как бы вторые коленки под чашечкой 
Как ваще с такой херью можно бороться. Может какие упражнения там подскажите или че нить еще |
|
| Автор: | Gamlok [ Вт авг 01, 2006 21:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ТАкое дело вроде , из-за того , что с больших высот прыгаешь. А так купи просто мазь для суставов и антишок для роликов. |
|
| Автор: | Барбосыч [ Вт авг 01, 2006 21:58 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да я ваще почти не прыгаю, тем более с больших высот |
|
| Автор: | Михон [ Вт авг 01, 2006 22:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
К врачу сходи и побыстрее! |
|
| Автор: | odd [ Вт авг 01, 2006 22:47 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у меня такое с зимы, катаю и не парюсь %) |
|
| Автор: | >Vampire< [ Ср авг 02, 2006 00:12 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Барбосыч, Ну все, пиши завещание! скоро умрешь! |
|
| Автор: | Who_am_I [ Ср авг 02, 2006 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Срочно к врачу!!!!это у тебя скорее всего очень серьезно!!! |
|
| Автор: | Goodman [ Ср авг 02, 2006 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
миниск (помоему так) может быть. А это ваще нехорошо:) Электрофарез (процедура такая) скорее всего.....и кальций попей. Меньше калесами в клубе закидывайся...фен кальций вымывает из организма. Творога, молока, сыра побольше. |
|
| Автор: | SHIM [ Ср авг 02, 2006 01:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
сегодня выес себе колени и не парюсь,ну а по теме электрофарез говно полное ходил на него,если у тебя опухнут колени и не будут гнуться тада ехай в больницу те сделают операцию,т.е. у тебя будет разрыв миниска,а ты давно катаешь? просто ноги могут начать болеть после длительного не катания или када тока начинаешь!! |
|
| Автор: | Blondino4ka [ Ср авг 02, 2006 01:34 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у моей знакомой такая же ситуация после ролов была...дело кончилось операцией. Не тяни, ибо чем дальше, тем хуже |
|
| Автор: | -=HB=-$h!$h [ Ср авг 02, 2006 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
все умные такие. иди к врачу. у меня было такое... |
|
| Автор: | -HB-Gash [ Ср авг 02, 2006 03:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
-=HB=-$h!$h, вторая коленная чашечка знакомо?))) |
|
| Автор: | -=HB=-$h!$h [ Ср авг 02, 2006 04:01 ] |
| Заголовок сообщения: | |
-HB-Gash, да... |
|
| Автор: | MuHyC [ Ср авг 02, 2006 16:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ко врачу! 
|
|
| Автор: | Фоча [ Ср авг 02, 2006 19:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да нечего страшного сходи к врачу просто что бы успокоил он тебя и все!это дело привычное при катания!если долго и много катаеш особенно! |
|
| Автор: | Fed [ Ср авг 02, 2006 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
по моему это от больших нагрузок, у моего друга это было ты же сам говоришь, что после целого дня катания у тебя начинают болеть они сходи наверно лучше к врачу на всякий случай |
|
| Автор: | MuHyC [ Ср авг 02, 2006 22:53 ] |
| Заголовок сообщения: | |
это не от долгова катания - я уже 3 года катаю и нет у меня такой херни ( тьфу тьфу тьфу))) |
|
| Автор: | BETEP [ Чт авг 03, 2006 01:15 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у меня тоже проблемы с суставами (дисплазия коленных суставовов). Мажу мазями, врачи ниче не знают, говорят, чтобы не катался. Болят, не могу сидеть на корточках, после катания опухают. Лучший совет: перестань кататься, ходи в басссейн и играй в шахматы. |
|
| Автор: | Sapogvovann [ Чт авг 03, 2006 01:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
хм....для профилактики наверно всётаки стоит надевать наколенники! пох что неудобно (всё равно привыкнешь) а то потом будет не неудобно катать а неудобно срать в утку лёжа в больнице! |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|