| skaters.ru http://skaters.ru/forum/ |
|
| Как востонавливаться после серьёзных травм ? http://skaters.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=2211 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | J-U-G [ Вс май 08, 2005 11:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Как востонавливаться после серьёзных травм ? |
Зимой на Борде уБился..сделали операцию на колене...и запретили кататься до сентяБря... Ну тут пришла весна ,снег таит и нога вроде Болеть стала меньше я решил пойти на свой люБимый спот кататься...прищёл и понял что не могу закладывать топы(нога не гнётся)...и переходы совсем не переходятся...Чё делать как востановиться...???? Или может переучиться делать топ на другую ногу..?? 
|
|
| Автор: | SelezenMan [ Вс май 08, 2005 12:59 ] |
| Заголовок сообщения: | |
J-U-G, я тоже когда совсем мелким был сломал херь какуюто в коленке(хрящик что ли).Операцию сделали,потом месяц в больнице,а вот через месяца через 4 все стало норм.Востановилось полностью.Но это может из за того что у маленьких детей хрящики мягкие,и типа вырастают новые после удаления.Короче ... знает. Если тебе какую то гавнитень вырезали из коленки,то она уже не востановиться,если ты конечно еще не растешь.у подростков и взрослых нихуя не растнет 
Могу посоветовать эластичный наколенник и всякие мази+спец упражнения для разработки коленки(я например на велике катался,очень помогает). |
|
| Автор: | Catscratch [ Вс май 08, 2005 13:04 ] |
| Заголовок сообщения: | |
у меня года три назад была травма голеностопа... после того как боль ушла (месяца 4), я не смог кататься на обычные ноги... почти что все в свитч учился... тока сейчас могу попробовать что нить в родную ногу, не так опасает |
|
| Автор: | dimid [ Вс май 08, 2005 13:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
У меня тоже голеностоп сильно болел, на рампе упал  , полгода болело, дык я его мазями мазал и когда катался, бинтовал эластичным бинтом, помогало, сустав фиксируется и боли меньше...
|
|
| Автор: | MadCat [ Вс май 08, 2005 13:39 ] |
| Заголовок сообщения: | |
а у меня по локтя сбрили. А вообще разрабатывай, всякие терапии делай и т.д. Помогает, хоть и медленно, но верно. |
|
| Автор: | Jo_sixkiller [ Вс май 08, 2005 14:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да это писец я сейчас досихпор с голеностопом мучаюсь... хотя травма лет 5 назад была.... я потом конечно еще много раз травмировал, но через боль допустим ездил.....прикиньте я раз с дерева упал и обе ноги в голенистопе так нехерова повредил что 4 дня не ходил совсем, дело было на даче и попасть ко врачу маза не было...потом вроде прошло но оказалось что все криво зажило....и потом при катании повреждал постоянно.....голеностопы деши спасали))))))) а сейчас вот одна нога толще другой в 2 раза в голеностопе....хрустит аж до позвоносника колено + бедро))))))))))))) но после спортзала и бассейна кароче лучше намного.... другая нога когда также была 2 месяца ушло на восстановление так что главное не торопицца время лечит ну и физ упражнения надо...МЫШЦИ решают)))) я для себя рецепт нашел идеальный СПОРТЗАЛ+Бассейн! помогает именно вылечить а не снять боль.... |
|
| Автор: | MVP [ Вс май 08, 2005 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | |
читаешь аж дрожь пробирает не надо ломаться грусно |
|
| Автор: | Сен-Сей [ Пн май 23, 2005 18:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Всем приятного времени суток! Я тоже один из тех, кто знает о проблеме с ногами не понаслышке! Дело было так: в 2004 году участвовал в международном матче по Регби. Со мной произошла просто трагедия, порвались 3 связки в голеностопе. Уроды врачи в Манчестере поставили не верный диагноз. Сказали что просто растяжение. Дали таблеток, я их наглотался и на следующий день полетели в Москву, я конечно на своих ногах, боль заглушали таблы! Добрался до дому, сижу! Чем дольше сидел тем нога всё более и более становилась синей и большой! На третий день не вытерпел и отправился в травмопунк. Сказали что я дурачёк! И выписали направление на срочную операцию! Приехал на следующий день в больничку. Врачи посмотрели и вынесли вердикт. «Со спортом можешь завязывать» Сказали, что буду хромать по жизни! Врачам верь а сам не плошай! Так вот сделали операцию, сшили все три связки, вкрутили болтик, одели гипс на 2 месяца и готово! По истечению 2 месяцев сняли гипс, а тут сюрприз, нога отощала практически до неузнаваемости, наступать не мог вообще. На ногу начал потихонечку наступать через 3 дня! Короче говоря мне потребовалось чтобы нормально, не хромая ходит примерно 8 месяцев! А бегать начал через 10 месяцев! А ещё через 2 месяца снова операция, удаляли железо! Вот и потерял я целых 15 месяцев на лечение! Сейчас вроде бы всё отлично! Вот постигаю азы катания на экстремальных роликах! Так что братья Все мы люди все подвержены травмам и восстановлению! Всем удачи не болейте! |
|
| Автор: | Pavel_vg [ Пн май 23, 2005 20:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
прям калеки все 
|
|
| Автор: | Сен-Сей [ Пн май 23, 2005 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Pavel_vg писал(а): прям калеки все
И НЕ ГОВОРИ! Только кто пршёл через это, НЕ СМЕЁТСЯ, только если над собо! 
|
|
| Автор: | Andrew [ Пн май 23, 2005 21:07 ] |
| Заголовок сообщения: | |
мне иногда тоже бывает смешно - вот сколько уже травм было от катания - а катать бросить не могу - НАРКОТИК! 
|
|
| Автор: | LNF [ Пн май 23, 2005 21:48 ] |
| Заголовок сообщения: | |
J-U-G, НОС, не катайся и всё! будешь снимать нас, а то некому....потом, на следующий сезон покатаешь... |
|
| Автор: | Сен-Сей [ Пн май 23, 2005 23:32 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Довайте тупо поржом!  
|
|
| Автор: | Jck<- [ Вт май 24, 2005 09:23 ] |
| Заголовок сообщения: | |
командуем парадом баранов на таран брать руки жать или тупо ржать |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|