мля.. ну надо же а. Одел роллы в ролл клубе тока отталкнулся от ноги..И пипец резко дрогнуло в ноге.. где связки около пах. области
щас ходить больно када мышцу напрягаю,МОЖЕТ кто то знает как лечить?у кого нить было такое? заранее спасибо
| skaters.ru http://skaters.ru/forum/ |
|
| растянул связки http://skaters.ru/forum/viewtopic.php?f=1&t=11639 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | чувак [ Вт апр 03, 2007 23:50 ] |
| Заголовок сообщения: | растянул связки |
мля.. ну надо же а. Одел роллы в ролл клубе тока отталкнулся от ноги..И пипец резко дрогнуло в ноге.. где связки около пах. области
щас ходить больно када мышцу напрягаю,МОЖЕТ кто то знает как лечить?у кого нить было такое? заранее спасибо
|
|
| Автор: | smek [ Вт апр 03, 2007 23:54 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не ссы!!!Обычная фигня!!!Со мной наверно раз 5 было,правда я гдето неделю катать немог...ВСЁ БУДЕТ ОК!!! 
|
|
| Автор: | SuIciDe [ Ср апр 04, 2007 00:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не понель...ты в РК мерил ролы и потянул связки??? |
|
| Автор: | 3style [ Ср апр 04, 2007 00:08 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SuIciDe писал(а): Не понель...ты в РК мерил ролы и потянул связки??? если да,то что же с тобой будет после первого дня катания? 
|
|
| Автор: | чувак [ Ср апр 04, 2007 00:11 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ЧУВАКИ не путайте ваш магазин с нашим местом катания в городе! у нас так парк называется!
|
|
| Автор: | SuIciDe [ Ср апр 04, 2007 00:20 ] |
| Заголовок сообщения: | |
блин так и говори сразу...я уж собирался оборжать! хах) сочувствую... у меня уже 4 месяца связки болят...со ступенек упал лол) |
|
| Автор: | Gunya [ Ср апр 04, 2007 00:44 ] |
| Заголовок сообщения: | |
дак это - зарядочку дома делай , и вообще ты до роликов каким нить спртом занимался? |
|
| Автор: | Zu [ Ср апр 04, 2007 00:49 ] |
| Заголовок сообщения: | |
я вот карате занимался с 7 до 14 лет теперь вот плечо выскакивает иногда.....руку вверх поднимаю и плечико хрустит!!!!!что делать подскажите......можно закачать если гирькой качать???? |
|
| Автор: | SuIciDe [ Ср апр 04, 2007 00:52 ] |
| Заголовок сообщения: | |
стероидами закачай |
|
| Автор: | -=HB=-$h!$h [ Ср апр 04, 2007 01:22 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SuIciDe, в коньково закачай)))) |
|
| Автор: | ihtiandr [ Ср апр 04, 2007 01:37 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ты растенул походу очковую мыщчу... вообщем надо мазать Бингеем два раза в день, вокруг всей области... я думаю это не серьезно, люди кот. сильно рвали "очковые мыщцы" то им от свиньи пересаживали сухожильно... но это очень сложных случаях.. а так не парься, маж геелем) |
|
| Автор: | SnowPig [ Ср апр 04, 2007 01:38 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SuIciDe писал(а): блин так и говори сразу...я уж собирался оборжать! хах) сочувствую...
у меня уже 4 месяца связки болят...со ступенек упал лол) Бля предупреждать надо, до сих пор, судя по твоему аватару и подписи, думал ты баба ( |
|
| Автор: | чувак [ Ср апр 04, 2007 20:21 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Да занимался! тоже карате, 3 года 5 кю  ,и еще я понял что от постоянного катания ослабляются мышци спины!!! изза этого сутулимся,надо упражнения делать эт точно
|
|
| Автор: | Aртема [ Ср апр 04, 2007 20:29 ] |
| Заголовок сообщения: | |
блять потом привыкнешь и ничё болеть не будет тебе походу за эти 8 лет мозг норм вынесли... |
|
| Автор: | MuHyC [ Ср апр 04, 2007 20:57 ] |
| Заголовок сообщения: | |
ссутулются не из-за этого ... ахаха... в рампе покатай - посмотрю как у тебя там спина расслабится... [добавлено] я так подумал - а каким у тебя спина при катании расслабляется? мб ты на фитнесах гоняешь, форумом ошибся? при прыжках на перилу высотой в пол тебя спина по любому напрягается... да даже и на меньшие... [добавлено] и растяжение это через неделю пройдёт... как вариант - катать через боль - первые 20 минут тяжеловато - потом проходит... зарядку делать надо ... |
|
| Автор: | E}|{E roll [ Ср апр 04, 2007 21:06 ] |
| Заголовок сообщения: | |
MuHyC, дело говарит ... я помню чисто ради рампы в скейт парк приехал и патом спина и прес болели 
|
|
| Автор: | чувак [ Ср апр 04, 2007 22:30 ] |
| Заголовок сообщения: | |
MuHyC писал(а): ссутулются не из-за этого ... ахаха... в рампе покатай - посмотрю как у тебя там спина расслабится... [добавлено] я так подумал - а каким у тебя спина при катании расслабляется? мб ты на фитнесах гоняешь, форумом ошибся? при прыжках на перилу высотой в пол тебя спина по любому напрягается... да даже и на меньшие... [добавлено]
и растяжение это через неделю пройдёт... как вариант - катать через боль - первые 20 минут тяжеловато - потом проходит... зарядку делать надо ... Да дело не в расслаблении!!!! када катаешь много,спина находится немного в наклонку вперед, изза этого ссутуливается
|
|
| Автор: | Gunya [ Ср апр 04, 2007 22:33 ] |
| Заголовок сообщения: | |
кароче делай зарядку отжимайся и качай пресс , каждый день - всё путём у тя будет , всё таки спорт требует физ подготовки |
|
| Автор: | stasidra [ Ср апр 04, 2007 22:40 ] |
| Заголовок сообщения: | |
чувак, чёто это оч странно ты не заливаеш случайно?то тебя гопари отпиздили 15 человек,то щас очко сломал совершенно невообразимым способом.....ппц
|
|
| Автор: | чувак [ Ср апр 04, 2007 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Gunya писал(а): кароче делай зарядку отжимайся и качай пресс , каждый день - всё путём у тя будет , всё таки спорт требует физ подготовки
СПОРТ у меня был када я каждый день пахал и жрал одну кашу с витаминами!  ,для меня агрессив это не спорт, НО все равно физ подготовки требует
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 4 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|